永利游戏网站_永利官网游戏_永利游戏官网 >  国外 >  上班族容易患癌症,糖尿病 > 

上班族容易患癌症,糖尿病

永利游戏网站 2018-11-07 08:05:04 国外

澳大利亚昆士兰大学的研究人员警告说,整天坐着看电视或使用电脑会增加血压和血糖水平,导致癌症和泌尿道等疾病的风险

2型糖尿病

大学癌症研究中心的Neville Owen教授及其同事在观察了那些花很多时间看电视的人的健康状况后报告了这些发现

根据Owen教授的说法,每个人腿部和背部的大块肌肉负责支撑运动,如行走,站立

如果长时间没有锻炼,这种肌肉会有其他运动机制并指示身体调节血液中的胆固醇水平

研究表明,电视时间越长,血液中胆固醇和葡萄糖的含量就越高

体育运动员每天30分钟的风险并没有降低,但仍然花费太多时间看电视或使用电脑

为了避免这些风险,Auistralia研究人员建议,不要坐在像办公室工作人员或出租车司机这样的地方,创建自己的激励形式,它就像坐在一小段时间,然后站起来运动,或在工作场所设计桌面系统一样简单,这样员工可以轻松地走路

作者:鲜颖

日期分类